踝关节在哪里?
你好,踝关节就是你所说的脚踝,酸痛可能是运动损伤造成的,建议您可以休息两天再跑步。
头痛的厉害,有可能是疲劳,精神紧张,思虑过度呃,受风受寒,或者是其他实质性疾病原因,建议您最好去看看医生,有必要的时候拍个片子看一下。
保持良好的生活习惯,坚持锻炼身体,乐观开朗的心情,这样对身体健康是很有好处的。
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