绿豆汤的功效与作用
你好，你平时很少喝绿豆汤建议你现在可以多喝一些的啊，绿豆汤的功效与作用有很多的啊，绿豆汤的功效与作用，绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春,秋,冬季节不适宜常饮用. 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤.盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低. 绿豆汤的功效与作用尽管绿豆具有消暑益气,清热解毒,润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌.此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等作用.建议以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只需光喝清汤.绿豆煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可.不过应注意,绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用,会出现腹痛腹泻,阴虚者也不宜大量饮用,否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂,牙龈肿痛等症状.绿豆汤的功效与作用煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效,由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,绿豆汤的功效与作用对热肿,热渴,痘毒等也有一定的疗效,这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果欠佳,但有很强的清热解毒功效.这些就是绿豆汤的功效与作用了。
我建议你平时可以多喝一些的啊，这样对身体有好处的啊，祝健康
文章来源互联网，如有侵权请联系我们删除，本文地址：https://www.22kk.com/news/147992.html
上一篇：性染色体xxy怎么回事？
下一篇：脑梗塞是什么？
