吃什么水果去火
能够去火的水果种类较多,主要如下。
1、柚子:柚子是去火作用较好的水果,主要具有清心火、清肺火的功效;
2、梨:梨具有润肺、止咳化痰、清肺热的功效;
3、西瓜:西瓜有清心火、利水祛暑的功效;
4、火龙果:火龙果能起到润肠通便、养阴生津的功效;
5、香蕉:有润肠通便、润肺止咳等功效。
火一般包括心火、肺火、胃火、肝火等,可表现为口舌生疮、小便短赤、尿频、尿急、尿痛、咳嗽、咳黄痰、失眠等上火的相关症状。如有相关症状可适量食用上述水果。
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