枕头应该枕在什么部位
枕头应该枕在颈部的地方，预防颈部受力，也就是能起到一个支撑的作用，这个位置最好，比如患者存在颈部疼痛或者神经根型颈椎病的时候，患者会出现疼痛，这个时候可以用一些支撑物来缓解他的疼痛，枕头就起到一个比较好的填充作用，能起到适当的支撑作用，缓解肌肉的痉挛。
临床上主要还是应用的比较好用枕头有颈椎枕，或者可以选择自己定制舒适、高度合适的枕头，能起到一个有助睡眠、减轻症状的作用。
临床上除了休息之外，日常生活当中还要避免低头的动作，多向后仰头对颈椎都特别好。
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