月经可以喝豆浆吗
女性在经期的时候可以适量喝豆浆，但是不要喝太多的豆浆，因为豆浆内部含有大豆异黄酮，会导致体内的雌性激素的上升，容易导致月经量的减少，所以在经期的时候不适合喝太多的豆浆，也不适合吃太多的豆制品。
建议
女性经期适当吃豆制品，可以提高身体的蛋白质含量，能够预防贫血或者是低血压的现象。
除了吃豆制品之外，女性还可以适当吃瘦肉、猪血、胡萝卜以及菠菜等食物，这些食物既可以美容养颜又可以延缓人体的衰老。
注意事项
女性在经期在饮食方面可以根据医生的遗嘱选择合适的食物，其次女性一定要吃健康，有营养食品，在经期的时候最好不要减肥。
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