什么叫捏肌
从脊椎末端的肌肉开始捏(用大拇指和食指的下半部分的侧面),一直顺着脊椎向上,直到脖子。
到脖子时,在垂直向上提3下,之后用食指和中指缕下来,目的是缓解疼痛感,放松肌肉。
指导意见捏积(捏肌)的目的激活“躲”在脊椎两侧的大量的免疫细胞,以达到增强体质的目的。它和“刮痧”的“线路”是一样的。
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