有什么祛痘好方法

作为女生，我们都不希望自己美美的脸上长痘痘，即使长到其他部位，看不到就好，也好过长到脸上，白白净净的一张脸，突然冒出一颗或者几颗痘痘，瞬间心情不好了，那么，有什么祛痘好方法呢？下面给大家介绍一下。

方法一、注重清洁。长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜，过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。

另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

方法二、薏仁芡实莲子粉粥祛痘。把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮，可以当茶喝，祛痘纤体，见效快。没有时间的菇凉可去选择现成的薏仁芡实莲子粉，又称美五珍粉，加入等量的温水调和成糊状，每天内服一到两次，大家应该都知道薏米芡实是具有祛湿排毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一个月，痘痘就明显消失了。此法针对便秘、内分泌引起的痘痘有奇效，大家可以尝试下。

这个方法是祛痘专业人士极力推荐的，原因就是这种中医食材是内服的，专家说，祛痘不只是表面的问题，之所以长痘很多是身体内部出现问题或者有毒素无法排出，单纯的表面祛痘治标不治本，必须从内部系统的进行调理，从身体内部健康起来，才能彻底根治长痘的问题。

方法三、勤换枕头和枕巾。

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。

枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

综上所述就是对有什么祛痘好方法的介绍。

脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。