多长时间遗精算正常
1、 其实遗精的次数以及频率，都和自己人的体质有很大的关系，这些情况也是因人而异的，比如有的人在经历第一次遗精以后，要过很长的时间以后才会有第二次，通常情况下一个月3次以内都是正常的遗精。
2、 对于22岁以下的年轻男士朋友来说，每个月3次以内的已经都是正常的，如果男性朋友频繁遗精的话，建议这些男性朋友在自己的生活当中，不要穿太紧的内裤，不要总看那些刺激的东西，加强锻炼身体。
3、 如果我们在生活中经常看对自己有性刺激的事物、电视节目、书画等，这样就会在大脑皮质形成一个兴奋灶，又会造成频繁遗精这种现象的发生。所以在生活中我们一定要尽量避免，心情方面也不要过于紧张。 注意事项：对于频繁遗精的男性朋友来说，在平时的生活中，我们要少手淫，放松心情，不要太过于紧张，同时这些男性朋友也可以参加体育锻炼，这样就能减少遗精现象发生。
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