夏天脚臭怎么办
很多人都有脚臭的问题,尤其是在炎热的夏季,脚臭的几率非常高,想要解决脚臭问题就必须要养成良好的生活习惯,做好个人卫生工作也很重要,夏天脚臭的问题就是要注意了。
一、常洗脚
脚中心的地方很容易出汗,这是导致脚臭的主要原因,会让大量细菌繁殖,汗液本身就会有乳酸和尿素,这样会散发出难闻的味道,只有每天清洗脚部,脚趾缝里面也应该清洗干净,才能起到缓解的作用。
二、经常更换干爽袜子
鞋袜上面的细菌会粘在脚上,在阴暗潮湿的环境下细菌会滋生更多,所以袜子每天都要更换,而且要穿全棉的袜子,这样可以起到吸汗和保持良好的生活习惯。
三、穿透气鞋
如果不透气的是板鞋、皮鞋、运动鞋等,会让脚出汗的情况变得严重,应该在什么季节穿什么样的鞋子,炎热的夏天要穿透气性的鞋子,而且运动过后要及时把鞋子清洗干净,晒干。
四、减少辛辣的食物
刺激性的食物固然能让人的食欲更好,也能让心情更愉快,像生蒜、生葱、辣椒等食物,如果吃得过多则汗量增加,也会使脚臭的问题更加严重。
五、常泡脚
脚臭的方法很多,每种泡脚的方法效果都不一样,想要去除脚臭最有效的方法,就是先取醋,然后再加入适量的温水,浸泡脚部外洗脚部,这样就能达到去脚臭的效果。
夏季出现脚臭的原因有以下几种,如果出现脚臭的原因是病理性的,要及时的进行治疗,如果是真菌感染,皮肤癣菌感染会导致脚臭,这时候及时就医非常重要,可以使用达克宁软膏外涂。
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