黄芪枸杞泡水喝的作用
枸杞子和黄芪都是很好的保健中药,用黄芪和枸杞来泡水喝,可以提高人体的免疫力,对各年龄段的人都有一定的调养效果,平时可以适量喝些黄芪和枸杞泡水,具有很好的养生功效,具有补气养血的作用,对脾胃虚寒也有一定的调节和治疗作用。
在中医学看来,黄芪、枸杞泡水具有补气养血、利尿消肿、防癌抗癌、防感冒降血糖、美容养颜的功效,适量饮用对预防面部色斑、黑眼圈、雀斑有一定的疗效!
黄芪、枸杞泡水有一定的防辐射作用,这对经常在电脑前工作的职业白领们来说是很好的选择,在工作时适量饮用一些可以防止紫外线照射到电脑屏幕上,避免紫外线伤害到脸部。
每日适量饮用黄芪泡水,不仅能提高免疫力,促进肠胃健康,还能预防肺虚症状,对免疫力较差、常有身体乏力、咳嗽气短的人来说,具有很好的保健和治疗作用,黄芪泡茶具有良好的美容养颜功效,适量饮用,可使肌肤更白、更有光泽。
另外,黄芪和枸杞泡水的方法也很简单,可以准备15克左右的黄芪和15粒左右的枸杞放入水杯中,用开水冲,要注意水温要高一些,这样才能有利于将营养成分溶入水中,在秋冬饮用黄芪枸杞泡水效果最佳,具有抗感冒、增强抵抗力的作用。
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