钙的作用
钙的作用有很多如以下几种:首先，钙可以促进骨骼的发育，改善骨骼发育不全、长不高的现象。其次，钙对人体的生长发育有重要意义，尤其是处于青年时期和少儿时期的人群对骨骼发育的需求很大。
钙可以改善儿童夜惊、多汗、乏力、佝偻病、免疫力低下等症状，促进骨骼生长，使青年时期和少儿时期的人群能够健康发育。
最后，钙对孕妇在妊娠时期也有非常重要的作用，可以改善孕妇在孕期抽筋、关节疼痛、水肿等现象，帮助孕妇顺利度过妊娠期。
钙离子的作用有很多对维持人体机能有非常重要的意义，需要定期检查体内的钙以免引起生长发育和生理组织的异常。
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