心慌怎么办
心慌的缓解方法包括心理咨询、穴位按摩、药物调理等。
1、心理咨询：如是心理因素造成，首先要及时休息，注意调整呼吸。如有必要，可以进行心理咨询，以保持平静的心态，这有助于缓解恐慌症状。
2、穴位按摩：心悸急性时，可按摩山中穴，缓解心慌症状。山中穴位于胸部中线，位于第四肋骨之间，可以用拇指从下到上按摩。
3、药物治疗：如是冠心病引起的心慌症状，可以按照医生的建议使用药物扩张冠状动脉血管，如美托洛尔、阿司匹林肠溶片等对症治疗。如是由高血压引起的心慌症状，可以根据医生的指示使用美托洛尔和比索洛尔等抗高血压药物，症状严重的患者需要氧气治疗。以上治疗需在医生指导下进行。建议注意休息，避免疲劳，注意控制情绪，避免过度紧张。可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。
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老是心慌怎么办？
老是心慌，应当先明确病因，根据不同的病因采取不同的治疗措施。最好是在心慌发作当时，做常规心电图以及后