蜂胶怎么吃
蜂胶是一种理想的保健品,不仅有利于提高机体的免疫力,还可以软化血管。蜂胶可以直接食用,服用蜂胶前先在嘴里含些水,再将蜂胶直接滴入口中,和口里的水充分混合后咽下,从而可以达到最佳的食用效果。
也可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜水等饮品中一同服用,不仅能够体验不同的口味,还避免出现蜂胶粘壁。如果是湿性蜂胶,可以滴在馒头或者其他主食上一起吃。
如果是胶囊型蜂胶,可以早晚各吃一粒或两粒,用温水服下,蜂胶空腹服用或者晚上睡前服用效果最好,糖尿病患者在服用时间上同服用降糖药一样,应在饭前半小时。
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