蔬菜都有哪些种类
1、 在我们平时吃的蔬菜它的种类是非常的繁多的，但是不同的蔬菜都是有着不同的分类的，正常情况下蔬菜主要可以分为十字花科、散形花科、茄科、葫芦科、豆科、百合科、菊科跟藜科这八大种类。
2、 不同种类的蔬菜含包括了很多其他的蔬菜的，同时蔬菜还有着其他的种类的不同种类的蔬菜含有的营养价值也是不一样的，但是在平时的时候一定要多吃一些蔬菜，不仅可以补充身体所需要的营养。
3、 经常吃蔬菜不仅可以补充身体所需要的各种营养，同时经常吃蔬菜还可以起到减肥的效果的，因为不同的蔬菜中含有的矿物质是不一样的，所以女性要是想要减肥的话就可以多吃一些绿色蔬菜。 注意事项：蔬菜中含有的营养价值是非常的高的，但是在平时食用蔬菜的时候一定要清洗干净在食用，因为有些蔬菜中都是喷洒过农药的以免给身体带来危害。
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