低血压吃什么
身体循环动脉压力低于正常就是低血压。低血压通常被认为是成人上肢动脉90/60mmHg的成人患者。低血压按病因可分为生理性低血压和病理性低血压,根据发病形式可分为急性低血压和慢性低血压。所以,低血压吃什么呢?下面将为大家解答这个问题。
低血压吃什么
1、益气养血之品
低血压主要是由于供血不足所致,有的病人还伴有红细胞过低、血红蛋白偏低等症状。
所以,要多吃一些含有叶酸、VC的食物,以调理。
有动物肝、红糖、海蜇、虾米、红枣、桂圆、山药、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、西兰花、胡萝卜等,能有效改善低血压的情况。
2、胆固醇高的食品
为了提高胆固醇的浓度,例如蛋类、奶类、豆类、牲畜肉类、家禽和鱼等,使血压升高。而且摄入足够的蛋白质,可以保证身体的正常发育。另外,还应该多吃一些含铁质的食物。由于铁缺乏可引起低血压,又影响机体耐力,使免疫及抗感染能力下降。
猪肝、猪血、瘦肉、菠菜等具有补铁作用的食物,铁元素是造血的原料,能起到补充充血的作用。
知识点:低血压起因
1、生理性低血压
虽然血压低于90/60mmHg,但通常没有任何不适症状,也不会影响身体健康,更不会引起心脑血管疾病或其他疾病。
出现这种情况的原因是个人体质不同,不需要治疗。
另外,部分体质虚弱或神经调节功能不佳的病人,易发生体位性低血压,如卧位改成位,常表现为眼前发黑、出汗、甚至心悸等,此时要及时就医进行诊断治疗。
2、长期消耗性疾病
如果有结核、慢性骨髓炎、营养不良、慢性消化系统溃疡、肿瘤等,都可能导致低血压的发生。
另外,长期卧床的病人也会因为营养不良等因素而导致低血压。
提示低血压患者应该多注意休息,避免过度劳累,对病情有好处。
3、心血管疾病
低血压常发生于冠心病心脏功能不全甚至心衰,可导致低血压。例如风湿性心脏瓣膜病有主动脉狭窄、心包炎、肥大梗阻性心肌病等。
另外,急性心肌梗死可导致严重低血压甚至发生休克,心律失常也会导致低血压。
上述内容是低血压吃什么的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
