流产后吃什么
女性流产之后，需要吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，新鲜的蔬菜、水果，这样可以为机体提供营养，增强体质，有助于身体的康复。
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。吃水果方面并没有什么特殊的限制，比如苹果、香蕉、梨、火龙果等等都可以吃，但是吃水果需要适量，不易过量，也不要吃冰箱里冷藏的水果，否则会刺激胃肠道，甚至引起腹泻的症状，会影响身体的康复。不要吃过于辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、麻椒、麻辣烫等等，不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，否则会导致宫腔创面出血，甚至大出血。女性流产之后，建议多休息，适当的活动，一定不要剧烈的运动。最好人流2-3天后再洗澡，淋浴注意室内温度，水温调的热一点。还要注意一周内会有乳房会有胀痛的感觉，甚至会有少量分泌物流出，可以用宽松些的文胸，保持清洁，少吃木瓜、鱼汤之类东西。两周内保持下身清洁，不要进行盆浴，不要用冷水。保持室内温度，除了平卧之外，也可以适当坐起或者散步。两周内可以用些口服的消炎药物。
流产后首先要注意多休息，尽量避免过度的劳累，同时也要注意个人的局部卫生清洁情况，要经常的使用温开水清洗，也要勤更换卫生巾，饮食方面尽量选择清淡易消化的食物为主，尽量避免吃刺激性的食物和冰冷寒凉的食物。意见建议：在这期间也要做好保暖的工作，避免出现受凉的情况，同时做完流产后也要到医院进行复诊，观察宫内有没有出现残留物，如果还有残留物，也是需要进行刮宫的，在这期间也要避免出现性生活的情况。
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