蜂蜜作用
蜂蜜是日常生活中常见的食品,一般商场和超市都能买到,经常用蜂蜜泡水喝能调节内分泌失调,还能起到美容养颜的作用。
饮用蜂蜜的好处并不多,但也有坏处,比如会出现中毒、过敏等情况,如果喝蜂蜜的方法不对,也会对身体造成影响。
蜂蜜副作用
1、过敏现象:蜂蜜对人有许多益处,但有些人使用蜂蜜后,可能会出现活性酶过敏的现象,如果身体不舒服就去看医生。
2、导致中毒:蜂蜜中毒是因为食用了工蜂采集的有毒植物造成的蜂蜜中毒,通常会出现头痛、头晕、呕吐、腹泻等症状,由于对花蜜的毒性不同,出现中毒的表现也不同。
3、空腹喝蜂蜜:空腹喝蜂蜜容易得胃病,最好在饭后1-2小时后再喝蜂蜜,也可在喝蜂蜜前吃点,这样对肠胃没有刺激作用。
蜂蜜注意事项
1、蜂蜜与豆浆同食:蜂蜜和豆浆一起吃会导致腹泻,也不要和韭菜同时吃,否则韭菜中的维生素C会被蜂蜜中的铜和铁氧化而失去作用。
2、不宜人群:蜂蜜中含有果糖、蔗糖、葡萄糖,这些物质都属于单糖,很容易被人体吸收,假如是血糖过高或糖尿病患者,会使蜂蜜的血糖值升高,因此蜂蜜不适宜食用。
3、一岁以下的婴儿不可食用:蜂蜜在酿制、贮藏过程中极易被肉毒杆菌污染,婴儿抵抗力较差,食用蜂蜜容易导致中毒。
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