怎么控制血糖
血糖的控制方法主要有三种：
第一种是控制血糖的方法，由于中国人饮食习惯还是以碳水化合物为主，如米饭、馒头、包子、饺子。这种类型往往会导致餐后血糖升高，所以严格控制主食的量，对餐后血糖比较有帮助。
第二种就是适当的运动，餐后血糖会有所上升，适当的饭后活动，如跑步、游泳、骑车、跳广场舞等，都能消耗餐后血糖升高的部分，从而降低血糖。
第三种是最主要的一种治疗方法，就是口服降糖药和胰岛素治疗。究竟是选择口服降糖药物还是选择胰岛素治疗，取决于血糖的平均水平和胰岛功能。
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