血压低怎么办,低血压怎么调理

许多朋友低血压时,常感觉头晕乏力,有些人做运动像运动员、重体力劳动者,常出现低血压症状。

还有一些偏瘦的年轻女性朋友常有低血压,但很多人并不重视低血压,以为过一段时间就好了,但这种想法是不对的,低血压对人体有一定的危害,所以,出现低血压的病人一定要及时去医院治疗。

低血压是身体循环中动脉压低于正常的总称。

普通血压低于90/60毫米汞柱,属于低血压,造成低血压的原因主要有以下几个方面:一是体质因素,体质虚弱的人容易得低血压。其次严重的贫血、慢性感染病、恶性肿瘤病人更易引起低血压。有些内分泌系统疾病,也有可能导致低血压的发生。有严重营养障碍的人,也可发生低血压。神经病易引起低血压。

低血压多是由某些慢性消耗性疾病、长期营养不良和一些心血管疾病造成的,低血压患者多是女性多于男性,低血压症状主要表现为头晕头痛、耳鸣、心慌、乏力、失眠健忘、食欲差、四肢发冷甚至恶心、呕吐昏厥等症状,这些都是由于低血压导致大脑血压供应不足而引起的。

血压低怎么办?低血压该如何调理?

中医认为低血压与先天发育不足、后天不养等因素有关,中医一般通过辨证的原则进行治疗和调养,中医认为山药、红枣、枸杞、桂圆、核桃、瘦肉、禽类食品等,平时多吃补血补气的食物能帮助血压升高,还可多吃一些维生素、微量元素含量高的蔬菜水果、桂圆、核桃、瘦肉、禽类食品等。

要多进行户外运动,可以做一些简单而轻松的运动,有助于增强身体的免疫力。

低血压不及时治疗,如果病情严重的话,会导致昏厥甚至卧床不起,所以,对于低血压的病人要积极治疗,不要忽视,以免影响身体的健康,及早到正规的国家公立的专业医院进行治疗,效果会更明显,任何疾病都是要早发现早治疗,治愈的机会才更大。

愿广大朋友们拥有一个健康的好身体。