晚上睡觉脚冷怎么办?
晚上睡觉脚冷建议可在睡前用热水泡脚,能够促进局部的血液循环,睡觉时应盖好被子,通常能够使脚部处于温暖状态。如果脚长期冰凉,可能与患植物神经功能紊乱有关,需要应用调节神经的药物治疗。
肾阳虚的患者可以在医生的指导下应用金匮肾气丸、四神丸或者真武汤等药物治疗。
日常应注意养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,饮食方面可以多吃温性的食物,如羊肉或者海参等。
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