恐惧症怎么治疗
得了恐惧症如何治疗呢?
如果发现自己患上了恐惧症，那么及时地采取治疗才是正确的选择，特别是在病情还不太严重的时候，更要注意把危害降到最低，而治疗的方法是关键，那么，得了恐惧症该如何治疗呢?
1、催眠疗法:
分析家催眠着你，在你的心灵或记忆深处挖掘东西，看你是否经历过某种尴尬事件，试图找到你发病的根源。
治疗时间长，费用也较高。
2、强制治疗:
大夫让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在你害怕的异性面前，用巨大的心理刺激强迫你接受治疗。
3、情境治疗:
在一个假设的空间里，让你不断地模拟社交恐惧症发作的场景，不断练习重复出现症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这个场景，让你从假设中去适应产生焦虑紧张的环境。
4、认识治疗:
这种疗法不断地灌输观念。
这种恐惧是不正常的，医生会一直告诉你，让你正确的理解人们的交流方式，教你一些交流的方法。
5、使用芳香疗法
采用中医传统枕疗+芳香疗法，现代相关研究证明芳香疗法对调整心理状态很好，因为药物具有许多毒效，在睡眠中使用芳香类药物，具有芳香性，在睡眠中使用温馨、舒适、持久、病人依从性好。
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对视恐惧症怎么治疗 时间：2016-01-02 典型的对视恐怖症也叫视线恐怖症，它属于社交恐怖症的一