月经不调是怎么回事
月经是女性每个月都要经历的事情，但是也有部分女性总是经期时间不规律，不是推迟就是提前，这也很让她们苦恼。
那么月经不调是怎么回事呢?
一、月经不调的原因
月经不调是女性很常见的一种妇科疾病，一般症状是月经量的不正常，可能过多也可能过少。此外月经来潮的时间也没有规律，推迟或者提前。而造成月经不调的原因有内因也有外因。
1. 生活作息
月经不正常和生活作息不好息息相关，如果最近因为工作压力过大，导致睡眠时间很短，或者是加班到很晚，昼夜颠倒。
这些都很容易导致女性的内分泌失调，从而就会出现月经不调。
2. 情绪因素
月经不调也常常发生于心情抑郁焦虑的人群中，因为长期处在负面情绪的情况下，下丘脑的功能就会受到影响，从而导致卵巢无法排卵和正常分泌荷尔蒙，这也会影响到正常月经。
3. 不科学减肥
不少爱美人士为了保持身材，都会摄入很少的能量，这样会导致雌激素无法正常合成，因为没有足够的蛋白质，所以也会出现月经量少，甚至最严重的还有可能闭经。
4. 子宫肌瘤
如果是因为子宫肌瘤引起的月经不调，一般都是月经量过多，甚至月经时间维持很长。
而月经不调的症状越严重，也就代表子宫肌瘤病变的越厉害。
5. 节育环
初次佩戴节育环的女性，因为子宫内膜还不能适应所以就会引起月经不调，可以选择去医院调节节育环的大小，或者更换其他节育环。
6. 人流手术
人流术多少会对女性身体造成影响，特别是如果次数太多，那么就会导致子宫内膜越来越薄，那么就无法自行修复，从而就引起月经不调了，最严重的还会导致不孕。
7. 甲状腺疾病
甲减或者甲亢患者，如果没有及时控制治疗，也会影响卵巢功能，导致月经不调的产生。
二、月经不调的注意事项
1.规范生活作息，以及保持心情放松，这样可以稳定体内的内分泌情况，也不会影响性腺轴，从而就可以避免月经不调的产生。
2.如果长期生活在噪音下和电磁波的危害之下，也是会引起月经不调的，所以远离这些不良因素。
3.不要乱吃减肥药，也不要盲目的节食减肥，要摄入人体所需的基本营养。
