苹果醋减肥吗
苹果醋中的醋酸在发酵过程中会抑制食欲、燃烧脂肪；有研究数据表明，苹果醋确实有辅助减肥的功效。
当从苹果醋中摄取少量的醋酸时，它会激活新陈代谢，帮助身体将脂肪作为一种能量提供给消耗而不是储存。
在吃淀粉类食物之前喝苹果醋可以帮助你稳定血糖，减少你对甜食的渴望。
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