豆浆可以加红糖吗
豆浆不可以加红糖,因为红糖中含有多种有机酸,在和豆浆中的蛋白酶结合以后,很容易影响到营养的吸收,如果经常在豆浆中加红糖,还会影响到肠胃功能,引起消化不良的情况。
因此在喝豆浆的时候最好不要加红糖,可以选择加白糖或者是冰糖。
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