芋头的功效与作用
芋头的功效和作用有哪些呢，芋头它原产于印度，在咱们国家主要在南方像珠江流域或者台湾地区种植比较多，它主要含有一些丰富的淀粉和一些B族的维生素，还有一些维生素C，还含有钙、磷、钾、氟，等一些矿物质，它的功效和作用主要包括：
一、有一个解饿的作用，由于它含有丰富的淀粉，所以它对于止渴解饿，有很好的作用。
二、它由于含有丰富的维生素C和维生素B，所以对于提高身体的免疫力、延缓衰老，有很好的作用。
三、芋头它是个黏性的，它里面含有一些黏蛋白，这些黏蛋白进入到体内，它对于合成免疫球蛋白有利，而免疫球蛋白是咱们身体的提高免疫功能的一个很重要的组成部分，所以芋头有提高免疫力的作用。
四、芋头当中含有氟比较多，所以它可以保护牙齿，不长蛀牙，或者是其它的牙部的疾病。
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