水的作用有哪些？
首先喝水可以缓解便秘，对于排便困难的人群来说，多喝水可以刺激肠道蠕动，利于排便。也能够预防高血压，如果水分摄入不足，血液过于粘稠，容易引起脑血栓。此外多喝水也可以达到排毒养颜的效果。
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