怎么做小月子不落毛病
不管是正常顺产还是流产,引产之后都需要做月子。
月子期间身体调养非常重要,首先要注意月子期间的休息调养以及忌凉避风,这是最关键的因素。例如,流产术后,至少需要休息一周到两周,才能恢复正常的工作生活。
这期间不能吃凉的东西,不能洗凉水澡,要穿长袖衣物,不要吹冷风,还需要加强饮食营养,增强体质,促进身体恢复。
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