戒烟的好处
戒烟有很多好处：
一、味觉改善，戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的味道。
二、口臭消除，吸烟者与他人谈话时，口中会散发出一股令人厌恶的烟臭，戒烟以后口臭便可消除。
三、牙齿变白，较黄、发黑的牙齿，大多是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐消退，同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
四、咳嗽、咳痰减少或停止，由于烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，吸烟者大多咳嗽、痰多，戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。
五、血压降低，戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低至10到15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等血管病发生的危险性。
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