怎样提高免疫力
病情分析:您好，免疫力较差确实容易经常感冒等生病，更会容易被传染上一些传染病，因此，对于抵抗力较差的人来说，提高免疫力治疗是最重要的，能够促进身体的健康。意见建议:提高免疫力的治疗方法有:
1.吃灵芝胶囊中药提高免疫力。
2.吃补中益气丸增强体质。
3.中医刮痧疗法也可以增强体质，提高免疫力。
4.日常生活中要养成良好的生活习惯，加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜，积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态，避免情绪波动，不激动，不生气，让快乐始终伴随着您。最好同时采取以上所有方法、措施以及日常生活中的注意事项，这样才能有效提高免疫力，能够有效预防各种急、慢性疾病的发生，从而促进身体的健康。
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