献血注意事项
献血注意事项有以下几点：首先在献血前需要进行相关检查项目，证明身体健康，并且在献血时要保证生命体征的平稳。
其次，在献血前避免食用高脂、高蛋白食物。比如油条、肥肉等，可以给予稀饭、馒头、鸡蛋等食用，适当补充水分，避免因为献血出现不良反应。
献血后由于红细胞损失，需要多吃一些含铁丰富的食物，例如猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳等。
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