推荐免费减肥app，哪个最有效？

日期：2024-07-03 栏目：手游资讯阅读：56

很多人想要减肥，但不知道如何正确搭配饮食。为了帮助大家快速减脂，小编给大家推荐几款免费减脂app。1、《好身材》可以分析身体各项指标，为你总结出详细的科学运动方向，还有专业的饮食指导。2、《薄荷健康》可以详细搜到食物热量、蛋白质、含脂率等，为大家指定减肥方案以及食谱。3、《氧气运动减肥速成》有针对手臂、臀部、腹部以及腿部的减肥教程，完美去除赘肉。4、《OKOK》可以记录每天的饮食以及运动，将食物换算成卡路里，转换成该做多少运动。5、《薄荷营养师》通过全方位的测评，为大家指定体重管理方案，进行营养分析以及对大家的饮食建议。6、《LEFU热量减肥法》中有营养师会服务大家，将大家饮食做好搭配，会根据不同时节、季节搭配最健康的饮食。这些减脂app可以帮助大家制定最健康的饮食方案，查询每个食物的热量以及食物建议。

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