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夏天空调睡眠模式开多少度

空调睡眠模式开27-28度较为合适,入睡之后,我们不再进行活动,身体产生的热能很少,容易感到冷,空调调到28度的话,用户并不会感觉到热,还能避免受凉。

第1步

空调睡眠模式开27-28度较为合适,入睡之后,我们不再进行活动,身体产生的热能很少,容易感到冷,空调调到28度的话,用户并不会感觉到热,还能避免受凉。

第2步

刚开始打开空调的时候,我们可以将温度调到26度的温度,将温度降下来,然后再调到28度,也可以打开睡眠模式,这样既能够避免我们受凉,还能够为起到省电的效果,并且噪音小不会影响到我们的睡眠。

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