身体虚弱的表现有哪些
身体虚弱有很多种，有阳虚，血虚，阴虚，和气虚，气虚是指气短，气虚的人不怕冷，但是不太明显，阳虚是指，四肢发凉，小便次数较多，消化不太顺畅，阳虚的人怕冷，阴虚是指，头晕，耳鸣，失眠，健忘，阴虚的人口干舌燥，而且体型偏瘦，血虚是指，头晕眼花，手麻，脚麻，脸色淡白，萎黄，血虚的人体质比较弱，面部没有光泽。
建议饮食上要合理营养的搭配，必要的时候找有经验的中医，根据自身的状况，用中药辩证治疗，避免过于劳累熬夜，适当的户外运动，保持良好的心态。
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身体虚弱的表现有哪些
体质虚弱一般指的是人体脏腑机能的减退，或者是气血阴阳的虚衰，与久病、先天性的体质虚弱，或继发于某些慢