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身体虚弱的表现有哪些

体质虚弱一般指的是人体脏腑机能的减退,或者是气血阴阳的虚衰,与久病、先天性的体质虚弱,或继发于某些慢性疾病等因素有关。临床上的表现多为形体消瘦、精神疲惫、面容憔悴、面色淡黄或淡白无华、肢体倦怠无力、心慌气短,或者是畏寒怕冷,易伤风感冒,平时食欲不佳,或稍进饮食者,出现便溏腹泻、记忆力减退、失眠多梦、腰膝酸软、脉象细弱。由于个体的差异,每一个体质虚弱的人,临床上所表现的症状也不是完全相同。平时应结合自身的体质情况,注意休息,注意饮食结构的调理。

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